Υγεία & Ομορφιά

Κατηγορίες: Ψυχολογία

Κατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΨυχολογία

Τρόποι για να μην Είστε Λυπημένοι

Evi Makavelou
Αν αισθάνεστε αναστατωμένοι μετά από δύο εβδομάδες κι έχετε κι άλλα συμπτώματα, όπως δυσκολία στον ύπνο, απευθυνθείτε σε έναν επαγγελματία για βοήθεια....
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

4 Τρόποι με τους Οποίους Επηρεάζει τον Εγκέφαλο η Κατάθλιψη

a.alefragkis
Ορισμένες φορές, ίσως φαίνεται πως η κατάθλιψη είναι καθαρά συναισθηματική πάθηση που επηρεάζει μόνο τη διάθεση και τα συναισθήματά μας. Όμως, όσοι υποφέρουν από αυτή...
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Πώς θα Αναγνωρίσετε τα Συμπτώματα Κατάθλιψης σε Παιδιά και Έφηβους

a.alefragkis
Η κατάθλιψη είναι ιατρική ασθένεια που επιδρά στην ψυχική και σωματική μας υγεία. Η κατάθλιψη είναι μια πάθηση που μπορεί να «χτυπήσει την πόρτα» καθενός....
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

7 Συμβουλές για Υψηλό Ηθικό Ενάντια στην Πεσμένη Διάθεση

yoadmin
Έλλειψη φωτεινότητας, κρύο και αδράνεια καθημερινότητας είναι αρκετά για να αποφέρουν κούραση και κακή διάθεση. Τα νέα όμως είναι ευχάριστα, καθώς μπορείτε να διαχειριστείτε τα...
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Πότε η Μοναξιά Μπορεί να Γίνει Επικίνδυνη για την Υγεία

a.alefragkis
Η μοναξιά είναι ένα συναίσθημα γνώριμο σε όλους τους ανθρώπους. Για άλλους είναι παροδική και για άλλους μόνιμη που τους συντροφεύει στην καθημερινή ζωή τους....
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Κατάθλιψη στους Ηλικιωμένους – Με ποια Σημάδια Εκδηλώνεται;

a.alefragkis
Η κατάθλιψη δεν είναι σημάδι αδύναμου χαρακτήρα. Μπορεί να εμφανιστεί στον καθένα, σε οποιαδήποτε ηλικία, ανεξάρτητα από το παρελθόν του ή τις επιτυχίες στη ζωή...
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

3 Σύμμαχοι Κατά του Stress

yoadmin
Το stress είναι αναπόφευκτο κομμάτι της πολυάσχολης καθημερινότητάς μας. Πολλές φορές, μπορεί να είναι εποικοδομητικό και δημιουργικό όταν βρίσκεται σε φυσιολογικά επίπεδα.   Αντίθετα, το...
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Πως το Άγχος Επηρεάζει τα Μάτια μας

a.alefragkis
Τα μάτια μας συγκαταλέγονται ανάμεσα στα πιο πολύτιμα και συνάμα πιο ευαίσθητα όργανα του σώματός μας επομένως, με την παραμικρή ενόχληση που θα αισθανθούμε, το...