Υγεία & Ομορφιά

Κατηγορίες: Ψυχολογία

LifestyleΣχέσειςΨυχολογία

Βόλτα σκύλου: Πόσες φορές την ημέρα είναι το ιδανικό;

Antoniou Aphrodite
Η βόλτα σκύλου μπορεί να είναι μία από τις πιο ευχάριστες στιγμές της ημέρας, αφού χαλαρώνουμε, κινούμαστε και μοιραζόμαστε ποιοτικό χρόνο με τον τετράποδο φίλο...
Διαβάστε περισσότερα...
ΟικογένειαΣχέσεις

Οικογενειακή έξοδος με φίλους: Γιατί είναι σημαντική για τα παιδιά

Antoniou Aphrodite
Οικογενειακή έξοδος με φίλους… Η φιλία, τόσο στην παιδική όσο και στην ενήλικη ζωή, δεν είναι απλώς χρόνος που περνάμε με άλλους ανθρώπους. Είναι μια...
Διαβάστε περισσότερα...
LifestyleΚατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΨυχολογία

Μουσική: Τα καλύτερα είδη για αυξημένη απόδοση στη δουλειά

Antoniou Aphrodite
Μουσική, σε βοηθάει τελικά να αυξήσεις την παραγωγικότητά σου στην εργασία ή όχι; Η απάντηση δε μπορεί να είναι απόλυτη, μ’ ένα απλό «ναι» ή...
Διαβάστε περισσότερα...
LifestyleΣχέσειςΦυσική ΚατάστασηΨυχολογία

Στόχοι νέου έτους: Τελικά ποια είναι η καλύτερη μέρα να τους θέσουμε;

Antoniou Aphrodite
Στόχοι νέου έτους… Οι πρώτες ημέρες του χρόνου φέρνουν ελπίδα, νέα όνειρα και νέους στόχους για να μπορέσουμε να κάνουμε πραγματικότητα όσα επιθυμούμε. Η οργάνωση...
Διαβάστε περισσότερα...
Ψυχολογία

Μπορεί η φωτοθεραπεία να καταπολεμήσει το σύνδρομο της εποχικής κατάθλιψης;

Iliana Dimitriadi
Οι πιο σύντομες και σκοτεινές μέρες του χειμώνα δεν επηρεάζουν μόνο τον καιρό αλλά και τη διάθεσή μας. Όπως εξηγεί ο Dr. Raymond Lam, ερευνητής...
Διαβάστε περισσότερα...
Ψυχολογία

Ευτυχία: Προηγείται της αυτοπειθαρχίας ή το αντίστροφο;

Antonis Kyriakopoulos
Θέλετε να έχετε περισσότερη πειθαρχία; Τότε έχει έρθει η στιγμή να κάνετε την ευτυχία προτεραιότητά σας. Νέα επιστημονική μελέτη ανατρέπει όλα όσα γνωρίζαμε για τη...
Διαβάστε περισσότερα...
Κατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΣχέσειςΨυχολογία

Χριστουγεννιάτικες ταινίες: Γιατί μας δίνουν τόση χαρά;

Antoniou Aphrodite
Χριστούγεννα χωρίς χουχούλιασμα στον καναπέ και γιορτινές ταινίες γίνεται; Δε γίνεται! Έφτασε ξανά εκείνη η εποχή του χρόνου, κατά την οποία οι all time classic...
Διαβάστε περισσότερα...