Κατηγορίες: Ψυχολογία
4 Τρόποι με τους Οποίους Επηρεάζει τον Εγκέφαλο η Κατάθλιψη
Ορισμένες φορές, ίσως φαίνεται πως η κατάθλιψη είναι καθαρά συναισθηματική πάθηση που επηρεάζει μόνο τη διάθεση και τα συναισθήματά μας. Όμως, όσοι υποφέρουν από αυτή...
Πώς θα Αναγνωρίσετε τα Συμπτώματα Κατάθλιψης σε Παιδιά και Έφηβους
Η κατάθλιψη είναι ιατρική ασθένεια που επιδρά στην ψυχική και σωματική μας υγεία. Η κατάθλιψη είναι μια πάθηση που μπορεί να «χτυπήσει την πόρτα» καθενός....
Εργαζόμενες Γυναίκες και Άγχος
Πολλές γυναίκες αγχώνονται στο πώς θα καταφέρουν να αντεπεξέλθουν στις υποχρεώσεις που έχουν ως μητέρες και σύζυγοι, αλλά και ως εργαζόμενες. ...
Διαρκής Κόπωση και Που Οφείλεται
Η διαρκής κόπωση είναι ένα από τα χαρακτηριστικά που είναι συνυφασμένα με τον σύγχρονο τρόπο ζωής. Οι πολλές ώρες δουλειάς, οι ατελείωτες υποχρεώσεις και ο...
7 Συμβουλές για Υψηλό Ηθικό Ενάντια στην Πεσμένη Διάθεση
Έλλειψη φωτεινότητας, κρύο και αδράνεια καθημερινότητας είναι αρκετά για να αποφέρουν κούραση και κακή διάθεση. Τα νέα όμως είναι ευχάριστα, καθώς μπορείτε να διαχειριστείτε τα...
Πότε η Μοναξιά Μπορεί να Γίνει Επικίνδυνη για την Υγεία
Η μοναξιά είναι ένα συναίσθημα γνώριμο σε όλους τους ανθρώπους. Για άλλους είναι παροδική και για άλλους μόνιμη που τους συντροφεύει στην καθημερινή ζωή τους....
Κατάθλιψη στους Ηλικιωμένους – Με ποια Σημάδια Εκδηλώνεται;
Η κατάθλιψη δεν είναι σημάδι αδύναμου χαρακτήρα. Μπορεί να εμφανιστεί στον καθένα, σε οποιαδήποτε ηλικία, ανεξάρτητα από το παρελθόν του ή τις επιτυχίες στη ζωή...
3 Σύμμαχοι Κατά του Stress
Το stress είναι αναπόφευκτο κομμάτι της πολυάσχολης καθημερινότητάς μας. Πολλές φορές, μπορεί να είναι εποικοδομητικό και δημιουργικό όταν βρίσκεται σε φυσιολογικά επίπεδα. Αντίθετα, το...
Πως το Άγχος Επηρεάζει τα Μάτια μας
Τα μάτια μας συγκαταλέγονται ανάμεσα στα πιο πολύτιμα και συνάμα πιο ευαίσθητα όργανα του σώματός μας επομένως, με την παραμικρή ενόχληση που θα αισθανθούμε, το...
Σημάδια που Μπορεί να Δείχνουν ότι Έχετε Αγχώδη Διαταραχή
Όλοι ερχόμαστε κατά καιρούς αντιμέτωποι με το άγχος λόγω μεγάλων αλλαγών που μπορεί να συμβαίνουν στη ζωή μας και που μας ασκούν έντονες ψυχολογικές πιέσεις. Ωστόσο, μιλάμε...