Υγεία & Ομορφιά
Όλοι έχουμε έρθει αρκετές φορές στη ζωή μας αντιμέτωποι με τον ίλιγγο.
Όλοι έχουμε έρθει αρκετές φορές στη ζωή μας αντιμέτωποι με τον ίλιγγο.
Διάφορες Παθήσεις

Ίλιγγος – Τι τον Προκαλεί και πώς Μπορείτε να τον Αντιμετωπίσετε

Όλοι έχουμε έρθει αρκετές φορές στη ζωή μας αντιμέτωποι με τον ίλιγγο.

Πρόκειται για μία συνηθισμένη διαταραχή του σώματος, η οποία δίνει την αίσθηση πως όλα γύρω μας γυρίζουν, συνοδεύεται από ζάλη και ενδεχομένως ναυτία.

Ο ίλιγγος μπορεί να οριστεί με βάση το αν η αιτία είναι περιφερική ή κεντρική.

Οι κεντρική αιτίες του ιλίγγου προκύπτουν στον εγκέφαλο ή το νωτιαίο μυελό, ενώ ο περιφερικός ίλιγγος οφείλεται σε ένα πρόβλημα μέσα στο εσωτερικό αυτί.

Όλοι έχουμε έρθει αρκετές φορές στη ζωή μας αντιμέτωποι με τον ίλιγγο.

Στο εσωτερικό αυτί μπορεί να αναπτυχθεί φλεγμονή λόγω ασθένειας, ή κάποιοι μικροί κρύσταλλοι ή πέτρες που συνήθως βρίσκονται μέσα στο εσωτερικό αυτί μπορεί να μετατοπιστούν και να προκαλέσουν ερεθισμό στα μικρά τριχωτά κύτταρα μέσα στα ημικυκλικά κανάλια, οδηγώντας σε ίλιγγο.

Αυτό είναι γνωστό ως καλοήθης παροξυσμικός ίλιγγος θέσης.

Η ασθένεια Meniere, που σχετίζονται με την απώλεια ακοής και τις εμβοές (βούισμα των αυτιών), και προκαλείται από συσσώρευση υγρού μέσα στο εσωτερικό αυτί, μπορεί επίσης να προκαλέσει ιλίγγους.

Τραύματα στο κεφάλι μπορεί να οδηγήσουν σε βλάβες στο εσωτερικό αυτί και να γίνει αιτία ιλίγγου.

Πιο σπάνια, ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, η σκλήρυνση κατά πλάκας, ή κάποιοι όγκοι μπορεί να οδηγήσουν σε συμπτώματα ιλίγγου.

Οι κεντρική αιτίες του ιλίγγου προκύπτουν στον εγκέφαλο ή το νωτιαίο μυελό, ενώ ο περιφερικός ίλιγγος οφείλεται σε ένα πρόβλημα μέσα στο εσωτερικό αυτί.

Πώς μπορείτα να τον αντιμετωπίσετε;

Η πιο γνωστή θεραπεία για τον περιφερικό ίλιγγο είναι οι ασκήσεις Epley

Κατά τη διάρκεια αυτής της μεθόδου, οι ειδικές κινήσεις της κεφαλής μετακινούν τους χαλαρούς κρυστάλλους (canaliths) μέσα στο εσωτερικό αυτί.

Με την επανατοποθέτηση αυτών των κρυστάλλων, υπάρχει λιγότερος ερεθισμός στο εσωτερικό αυτί και τα συμπτώματα του ιλίγγου γίνονται πιο ήπια.

Επειδή αυτές οι κινήσεις μπορεί αρχικά να οδηγήσει σε επιδείνωση του ιλίγγου, θα πρέπει να γίνουν από έμπειρο γιατρό ή φυσιοθεραπευτή.

Μια δεύτερη μέθοδος είναι οι ασκήσεις Cawthorne.

Πρόκειται για μια σειρά από κινήσεις των ματιών και του κεφαλιού, οι οποίες οδηγούν σε μειωμένη ευαισθησία των νεύρων μέσα στο εσωτερικό αυτί και έτσι μειώνονται τα συμπτώματα του ιλίγγου.

Αυτές οι απλές κινήσεις πρέπει να γίνονται από τον ασθενή σε μια τακτική βάση για καλύτερα αποτελέσματα.

www.y-o.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ο Ίλιγγος και οι Πιθανές Αιτίες

Φαινομενικά Ασήμαντα Συμπτώματα του Οργανισμού που Πρέπει να Προσέξετε

Editor6 pharma

Τα Υψηλά Επίπεδα Θυρεοειδικών Ορμονών

yoadmin

Εσείς Γνωρίζετε τι Είναι η Σαρκοείδωση;

yoadmin

Τι Δείχνουν οι Δυσάρεστες Οσμές του Σώματος για την Υγεία σας

a.alefragkis

Ερωτήσεις και Απαντήσεις για τη Γυναικομαστία

Editor6 pharma

Καρκίνος των Ωοθηκών: Ποιες γυναίκες Διατρέχουν τον Μεγαλύτερο Κίνδυνο

Συμπτώματα Ανεπάρκειας Βιταμινών στον Οργανισμό

Editor6 pharma

Πόνος στο Στήθος: Οι Κύριες Αιτίες

Σήματα που Εκπέμπει ο Οργανισμός Όταν Κάτι δεν Πάει Καλά με την Υγεία Σας

Editor6 pharma

Όσα Χρειάζεται να Γνωρίζετε για το Λέμφωμα Hodgkin και το Λέμφωμα non Hodgkin

Editor6 pharma

Ενδείξεις ότι Χρειάζεστε Περισσότερη Πρωτεΐνη

Evi Makavelou