Υγεία & Ομορφιά
Η Δράση των Αντιοξειδωτικών
Επικαιρότητα

Η Δράση των Αντιοξειδωτικών

Οι αντιοξειδωτικές ουσίες έχουν προστατευτική δράση εναντίον του καρκίνου, των καρδιακών παθήσεων και των εγκεφαλικών.

Η Μελέτη

Επιστήμονες από την Ολλανδία διεξήγαγαν μελέτη σε πάνω από 800 άτομα ηλικίας 65 έως και 84 ετών για να διαπιστώσουν αν η διατροφή τους είχε σημαντικό ρόλο στην πρόληψη.

Η Δράση των Αντιοξειδωτικών.

Οι επιστημονες αξιολόγησαν τις διατροφικές συνήθειες των συμμετεχόντων ώστε να καταγράψουν τι ποσότητες σε αντιοξειδωτικές ουσίες, όπως φλαβονοειδή και κατεχίνες λάμβαναν καθημερινά.

Η κατάλληλη διατροφή

Αυτό που φάνηκε είναι ότι μία διατροφή, που καθημερινά συμπεριελάμβανε μήλα ή τσάι ή και ένα μικρό κομμάτι μαύρης σοκολάτας είχε ευεργετικά αποτελέσματα για την υγεία.

Η προστατευτική δράση των αντιοξειδωτικών οφείλεται πιθανότατα στο ότι εμποδίζουν τις λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας (κακή χοληστερόλη – LDL) να προκαλέσουν βλάβες στα υγιή κύτταρα.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Κορωνοϊός: Κοσμήματα, Ψεύτικα Νύχια και Βερνίκια Αποτελούν Πραγματικές Φωλιές του Ιού

yoadmin

Τσίμπημα Μωβ Μέδουσας – Τι Πρέπει να Έχετε Μαζί σας στην Παραλία

Μαγική Επιστροφή ως 50% για Αγορές Αποκλειστικά από το Δίκτυο Φαρμακείων Pharma PLUS

Τα Νέα Μέτρα για τις Εργασιακές Σχέσεις λόγω Κορωνοϊού

yoadmin

Η Σοβαρή Λοίμωξη COVID-19 Εμφανίζεται Πολύ Σπάνια σε Μωρά

Κορωνοϊός – Βρέθηκε Δεύτερη Πύλη Εισόδου του Ιού στα Ανθρώπινα Κύτταρα

yoadmin

Τα Συμπληρώματα Διατροφής με Ιχθυέλαιο και η Ανδρική Γονιμότητα

a.alefragkis

Νέα Έρευνα για τη Θρόμβωση

yoadmin

Τα Επίπεδα Χοληστερίνης Μειώνονται Σταδιακά στις Ανεπτυγμένες Δυτικές Χώρες, αλλά Αυξάνονται στις Φτωχότερες

yoadmin

Η Άσκηση με Βάρη Έχει Θετική Επίδραση στα Τμήματα του Εγκεφάλου που Σχετίζονται με το Αλτσχάιμερ

a.alefragkis

53 Νεκροί από τη Γρίπη – 169 Άτομα Νοσηλεύθηκαν σε ΜΕΘ

a.alefragkis

Οδηγίες Σχετικά με το Πόσιμο Νερό και τους Υδάτινους Χώρους Αναψυχής εν Μέσω Πανδημίας

yoadmin