Υγεία & Ομορφιά
Σύμφωνα με έρευνες, τα μούρα και το κόκκινο κρασί λόγω της ρεσβερατρόλης που περιέχουν ευνοούν την απώλεια λίπους, άρα και βάρους
Αδυνάτισμα

Μούρα και Κρασί Εναντίον Λίπους

Έρευνα του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον των ΗΠΑ διαπίστωσε ότι τα μούρα και το κόκκινο κρασί βοηθούν στην καύση λίπους.

Κατά συνέπεια συμβάλλουν στο αδυνάτισμα του οργανισμού.

Μούρα κατά του λίπουςΟ λόγος είναι η ουσία ρεσβερατρόλη που περιέχεται σ’ αυτά, η οποία βοηθά στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας.

Οι επιστήμονες δοκίμασαν την ουσία σε ποντίκια σε ποσότητες ανάλογες για έναν άνθρωπο.

Ταυτόχρονα τους έκαναν διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Διαπίστωσαν ότι τα ποντίκια στα οποία έδιναν συγχρόνως και ρεσβερατρόλη πήραν 40% λιγότερο βάρος από αυτά στα οποία δεν έδωσαν ρεσβερατρόλη.

Τα συμπεράσματα της έρευνας δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο «International Journal of Obesity».

Έδειξαν ότι τα ποντίκια είχαν τη δυνατότητα να αλλάξουν το λευκό λίπος με το ενεργό μπεζ λίπος.

Αυτό είναι το λίπος το οποίο βοηθά στο κάψιμο των θερμίδων και στο αδυνάτισμα.

Όπως σημειώνουν οι επιστήμονες, τόσο η ρεσβερατρόλη, όσο και άλλες πολυφαινόλες, που περιέχονται σε κόκκινα φρούτα, όπως μούρα, φράουλες, σμέουρα, σταφύλια και μήλα επιδρούν θετικά στον οργανισμό μας.

Ενισχύουν το γονίδιο που αυξάνει την οξείδωση των διαιτητικών λιπών και καταπολεμούν την παχυσαρκία.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πώς να Υπολογίσετε το Ιδανικό σας Βάρος;

yoadmin

Γιατί δεν Κάνει να Τρώτε Ελάχιστα;

Evi Makavelou

Πρωτεϊνικές Δίαιτες και Αποτελεσματικότητα

yoadmin

Το Φαρμακείο Σύμμαχος στο Αδυνάτισμα

yoadmin

Συνήθειες που Καταστρέφουν τον Μεταβολισμό

a.alefragkis

Οι Μύθοι που Σαμποτάρουν τη Δίαιτά σας

a.alefragkis

Τροφές Νηστείας και Αδυνάτισμα

Χάστε τα Κιλά των Γιορτών Εύκολα

Evi Makavelou

Ενεργοποίηση του Μεταβολισμού Μετά τα 50

a.alefragkis

Μυστικά Απώλειας Βάρους από τους Ειδικούς

Evi Makavelou

Πώς να Τρώτε τα Πάντα Χωρίς να Παχαίνετε;

Evi Makavelou

Φυτά Κατάλληλα για Αδυνάτισμα

yoadmin