Υγεία & Ομορφιά
Η Δράση των Αντιοξειδωτικών
Επικαιρότητα

Η Δράση των Αντιοξειδωτικών

Οι αντιοξειδωτικές ουσίες έχουν προστατευτική δράση εναντίον του καρκίνου, των καρδιακών παθήσεων και των εγκεφαλικών.

Η Μελέτη

Επιστήμονες από την Ολλανδία διεξήγαγαν μελέτη σε πάνω από 800 άτομα ηλικίας 65 έως και 84 ετών για να διαπιστώσουν αν η διατροφή τους είχε σημαντικό ρόλο στην πρόληψη.

Η Δράση των Αντιοξειδωτικών.

Οι επιστημονες αξιολόγησαν τις διατροφικές συνήθειες των συμμετεχόντων ώστε να καταγράψουν τι ποσότητες σε αντιοξειδωτικές ουσίες, όπως φλαβονοειδή και κατεχίνες λάμβαναν καθημερινά.

Η κατάλληλη διατροφή

Αυτό που φάνηκε είναι ότι μία διατροφή, που καθημερινά συμπεριελάμβανε μήλα ή τσάι ή και ένα μικρό κομμάτι μαύρης σοκολάτας είχε ευεργετικά αποτελέσματα για την υγεία.

Η προστατευτική δράση των αντιοξειδωτικών οφείλεται πιθανότατα στο ότι εμποδίζουν τις λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας (κακή χοληστερόλη – LDL) να προκαλέσουν βλάβες στα υγιή κύτταρα.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Η Πανδημία Επιδείνωσε τις Ανισότητες των Δύο Φύλων

Το Εμβόλιο κατά της Covid-19 των Sanofi και GSK δεν θα Κυκλοφορήσει πριν το Τέλος του 2021

Το 99% των Εμβολιασθέντων Έχουν Ισχυρή Ανοσοαπόκριση Έναντι της Covid-19 μετά από μία Δόση του Εμβολίου της Pfizer

Evi Makavelou

Αυξημένος ο Καρδιαγγειακός Κίνδυνος για τους Ανθρώπους με Σοβαρές Ψυχικές Παθήσεις

Η Ελλάδα Παραμένει Ευρωπαϊκή Χώρα με “Πράσινες” Περιοχές στους Εβδομαδιαίους Χάρτες του Ευρωπαϊκού Κέντρου Ελέγχου Λοιμώξεων

Evi Makavelou

Η Επόμενη Πανδημία Μπορεί να Είναι Πραγματικά Μεγάλη

yoadmin

Προειδοποίηση για τους Κινδύνους από τη Χρήση Ηλεκτρονικών Τσιγάρων

yoadmin

Τα Αναπάντητα Ερωτήματα για την Ανοσία Μετά τη Λοίμωξη από Κορωνοϊό

yoadmin

Οδηγίες Σχετικά με τα Μέτρα Προστασίας κατά της Διασποράς της Γρίπης στα Σχολεία

a.alefragkis

Οι Μάσκες με Βαλβίδα Εκπνοής δεν Είναι Κατάλληλες για να «Φρενάρουν» την COVID-19

Τα Συμπτώματα από το Γαστρεντερικό Σύστημα Σχετίζονται με Σοβαρότερη COVID-19

Οι Συστάσεις του ΠΟΥ για την Αποφυγή της Τηλεκπαίδευσης από τους Μαθητές