Υγεία & Ομορφιά
Πώς να Αντιμετωπίσετε τη Διάρροια
Πώς να Αντιμετωπίσετε τη Διάρροια
Πεπτικό Σύστημα

Πώς να Αντιμετωπίσετε τη Διάρροια

Η διάρροια μπορεί να οριστεί σαν αύξηση της συχνότητας αφόδευσης μαλακών ή υδαρών κενώσεων, σε σύγκριση με τη συχνότητα και τις συνήθεις κενώσεις του εντέρου για το κάθε άτομο.

Συνήθως, παρατηρούνται 3 ή περισσότερες υδαρείς κενώσεις ανά 24ωρο, ωστόσο, ενδέχεται να ξεπεραστούν και οι 5 υδαρείς κενώσεις ανά 24ωρο.

Μπορεί να ταξινομηθεί ως οξεία (διαρκεί λιγότερο από 3 εβδομάδες) ή χρόνια (διαρκεί περισσότερο από 3 εβδομάδες).

Η οξεία διάρροια συχνά συνοδεύεται από εμετό ή και πόνους στη κοιλιά και συνήθως μετά την θεραπευτική αγωγή μέσα σε 2-3 ημέρες τα συμπτώματά της θα υποχωρήσουν.

Πώς να Αντιμετωπίσετε τη Διάρροια

Αντίθετα, η χρόνια διάρροια έχει διάφορες αιτίες και χρειάζεται την ιατρική συμβουλή και παρακολούθηση.

Πού Μπορεί να Οφείλεται;

Η οξεία διάρροια μπορεί να οφείλεται σε πολλούς διαφορετικούς παράγοντες.

Ας δούμε τις συνηθέστερες περιπτώσεις.

Ιογενής Γαστρεντερίτιδα: η πιο συχνή αιτία οξείας διάρροιας στον κόσμο.

Συμπτώματα: Ναυτία, έμετος, κοιλιακό άλγος, διάρροια και σπάνια χαμηλός πυρετός

Διάρκεια: 48-72 ώρες

Τροφική Δηλητηρίαση: Οφείλονται σε τοξίνες που παράγονται από βακτηρίδια μολυσμένης τροφής.

Συμπτώματα: Πόνος στην κοιλιά, έμετος, διάρροια.

Διάρκεια: Συνήθως 24 ώρες. Μπορεί να εμφανισθεί ή άμεσα ή και μετά από 7-15 ώρες μετά τη λήψη της τροφής.

Βακτηριακή Εντεροκολίτιδα: Οφείλεται σε λοίμωξη από παθογόνα βακτήρια.
Συμπτώματα: Χαρακτηρίζεται από παρουσία αίματος ή πυώδους υγρού στα κόπρανα, υψηλό πυρετό, οξύ κοιλιακό άλγος και διάρροια.

Διάρροια ταξιδιωτών: Οφείλεται κυρίως σε αποικίες Ε.Coli στις οποίες δεν έχουν αναπτυχθεί αντισώματα.

Συμπτώματα: Απότομη εμφάνιση οξείας διάρροιας, Οξύς κοιλιακός πόνος, ναυτία και έμετος

Διάρκεια: εμφανίζονται συνήθως 3-7 ημέρες μετά την άφιξη στην συγκεκριμένη περιοχή και διαρκεί περίπου 3 ημέρες.

Φαρμακογενής Διάρροια: Οφείλεται σε φάρμακα όπως τα αντιβιοτικά, χημειοθεραπεία, Μη Στεροειδή Αντιφλεγμονώδη Φάρμακα, αντιυπερτασικά κτλ.

Οι επιπλοκές από διάρροια είναι κυρίως αφυδάτωση, διαταραχή ηλεκτρολυτών και ερεθισμός του πρωκτού.

Συμβουλές για την Αντιμετώπιση της Οξείας Διάρροιας

• Η αντιμετώπιση της οξείας διάρροιας γίνεται με τη λήψη των κατάλληλων διαιτητικών μέτρων, σε συνδυασμό με κατανάλωση ηλεκτρολυτών, για την αποφυγή του κινδύνου αφυδάτωσης.

• Ο φαρμακοποιός σας θα αξιολογήσει την κατάσταση ανά περίπτωση και μπορεί να σας προτείνει ήπια σκευάσματα που θα σας ανακουφίσουν από τα συμπτώματα.

• Να πίνετε πολλά υγρά.

Σε περίπτωση μεγάλης αφυδάτωσης και σε ηλικιωμένα άτομα θα πρέπει να χορηγηθεί από του στόματος ένα διάλυμα ενυδάτωσης.

Να προτιμάτε αμυλώδεις τροφές (ρύζι, μακαρόνια) καθώς και μπανάνες.

Να αποφεύγετε τα γαλακτοκομικά, τα λιπαρά κρέατα και τα ωμά λαχανικά.

• Μια αυστηρή υγιεινή στα χέρια μετά από κάθε αφόδευση και πριν από κάθε γεύμα είναι επιβεβλημένη.

Πότε Πρέπει να Συμβουλευθείτε τον Γιατρό σας

• Αν παρουσιάσετε υψηλό πυρετό >38,3 º C, οξύ κοιλιακό άλγος που διαρκεί, αν δείτε αίμα στα κόπρανα, αν ή διάρροια επιμένει μετά τις 48 ώρες, αν έχετε αφυδάτωση ή αν οι εμετοί επιμένουν.

Συμβουλές για την Αντιμετώπιση της Οξείας Διάρροιας

• Αν έχετε διαβήτη, καρδιολογικές παθήσεις, AIDS ή αν είστε έγκυος, αν έχετε κολίτιδα, ή νόσο του Crohn ή αν έχετε χρόνια διάρροια.

• Αν παρουσιάσετε διάρροια μετά από αγωγή με αντιβίωση.

Πόπη Χαραμή, Φαρμακοποιός
Χαραμή ΑΕ

www.y-o.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τα Βήματα που Πρέπει να Ακολουθήσετε για Ένα Υγιές Έντερο

Editor6 pharma

Προβιοτικά και Παρενέργειες – Πώς θα τις Αποφύγετε;

Evi Makavelou

Τροφές για να Αντιμετωπίσετε το Κοιλιακό Φούσκωμα

Evi Makavelou

Δυσκοιλιότητα

yoadmin

Όλα Όσα δε Γνωρίζετε για τη Δυσανεξία στη Λακτόζη

Editor6 pharma

Ηπατικό Τραύμα

yoadmin

Οι Αιτίες που Προκαλούν Τυμπανισμό και πώς να τον Αποτρέψετε

Editor6 pharma

Υπερευαισθησία στη Γλουτένη – Μια Πραγματική Ασθένεια

yoadmin

Γιατί τα Προβιοτικά σας Κάνουν Καλό;

Evi Makavelou

Αντιβιοτικά και Πεπτικές Διαταραχές

Θεραπείες για να Μειώσετε τα Συμπτώματα του Συνδρόμου Ευερέθιστου Εντέρου

Editor6 pharma

Μικρά Μυστικά για Καλή Πέψη

Evi Makavelou