Ποια Λάθη Κάνουμε όταν Μετράμε την Αρτηριακή Πίεση στο Σπίτι;

Τα αυτόματα ηλεκτρονικά πιεσόμετρα που μπορούμε να προμηθευτούμε από οποιοδήποτε Φαρμακείο, χρησιμοποιούνται ευρέως σήμερα.

Με την πάροδο της ηλικίας, την οικονομική κρίση και το στρες που αθροίζεται, η χρήση των οικιακών πιεσόμετρων μπορεί να αποβεί σωτήρια, ιδιαίτερα σε καταστάσεις υψηλής πίεσης που προκαλείται, κυρίως, από καταστάσεις στρες.

Λόγω της εξέλιξης της τεχνολογίας, τα αυτόματα πιεσόμετρα μπράτσου είναι αρκετά αξιόπιστα.

Ωστόσο, πρέπει να είμαστε προσεκτικοί, διότι η λανθασμένη χρήση τους μπορεί να επηρεάσει την αξιοπιστία των μετρήσεων.

Ας δούμε παρακάτω ποια είναι τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε όταν μετράμε την αρτηριακή πίεση στο σπίτι:

Η αγορά του πιεσόμετρου γίνεται αυτοβούλως, χωρίς προηγούμενη συνεννόηση με τον ιατρό.

Αυτό έχει ως συνέπεια να αγοράζονται πιεσόμετρα που δεν είναι στο μέγεθος του εξεταζόμενου.

Πρέπει γνωρίζετε ότι κάθε σοβαρή κατασκευαστική εταιρεία είναι υποχρεωμένη από την ευρωπαϊκή νομοθεσία, να αναγράφει στο κουτί, στην περιχειρίδα ή στο φύλλο οδηγιών το μέγεθος (size) του κάθε πιεσόμετρου, το οποίο καθορίζεται με βάση τα σωματομετρικά στοιχεία του ατόμου.

Ποια Λάθη Κάνουμε όταν Μετράμε την Αρτηριακή Πίεση στο Σπίτι;

Επίσης, ως γενική αρχή, πρέπει να ξέρετε ότι τα πιεσόμετρα με ακουστικά και τα πιεσόμετρα καρπού είναι αναξιόπιστα στα χέρια ερασιτεχνών.

Οι μετρήσεις πραγματοποιούνται αμέσως μετά το φαγητό ή το ποτό.

Η πρόσληψη νερού ή καφέ και η χρήση τσιγάρου ή πούρου πρέπει να έχουν γίνει τουλάχιστον σαράντα λεπτά πριν από τη μέτρηση.

Όσον αφορά το φαγητό, κατά την καθιερωμένη μέτρηση της πιέσεως, δεν πρέπει να έχετε φάει το δίωρο που έχει προηγηθεί.

Η μέτρηση της πίεσης γίνεται μετά την άθληση.

Μην μετράτε την πίεση σας μετά από έντονη άσκηση.

Θα πρέπει να έχει περάσει τουλάχιστον μία ώρα.

Φροντίστε, πριν την μέτρηση να έχετε καθίσει για να ξεκουραστείτε επί πέντε λεπτά.

Ο εξεταζόμενος δεν έχει ουρήσει πριν τη μέτρηση.

Πριν από την μέτρηση πρέπει να έχετε ουρήσει.

Κατά τη μέτρηση της πίεσης δεν έχει ληφθεί μέριμνα για την θέση του σώματος.

Τα πόδια δεν πρέπει να είναι σταυρωμένα, δεν πρέπει να αιωρούνται, αλλά να είναι σταθερά στο έδαφος και η πλάτη να υποστηρίζεται στο κάθισμα.

Πρέπει να είστε άνετα και η μέτρηση να γίνεται πάντα στο αριστερό χέρι.

Το μπράτσο και το πιεσόμετρο πρέπει να βρίσκονται στο ύψος της καρδιάς.

Ο εξεταζόμενος πραγματοποιεί κι άλλες δραστηριότητες στη διάρκεια της μέτρησης.

Δεν πρέπει να τρώτε, να πίνετε νερό, να μασάτε τσίχλα, να βήχετε ή να κάνετε οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα.

Δεν πρέπει να τρώτε, να πίνετε νερό, να μασάτε τσίχλα, να βήχετε ή να κάνετε οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα.

Ο εξεταζόμενος δεν έχει διαβάσει τις οδηγίες χρήσης του κατασκευαστή.

Αυτό είναι απαραίτητο γιατί το πιεσόμετρο μπορεί να έχει ορισμένες ιδιαιτερότητες, ανάλογα με την κατασκευή του, και ο εξεταζόμενος μπορεί να είναι απαραίτητο να ακολουθεί ειδικούς κανόνες κατά την πραγματοποίηση μετρήσεων.

Ο εξεταζόμενος δεν μεριμνά για την περιοδική αξιολόγηση και το service του πιεσόμετρου.

Κατά την ετήσια προληπτική παθολογική εξέταση στο ιατρείο, θα πρέπει να προσκομίζετε το οικιακό ηλεκτρονικό πιεσόμετρο για να συγκρίνονται οι τιμές που μετράτε στο σπίτι σας με τις τιμές που λαμβάνονται με το ειδικό ιατρικό επαγγελματικό υδραργυρικό πιεσόμετρο.

Η περιοδική αξιολόγηση του οικιακού πιεσόμετρου είναι απαραίτητη, διότι η αξιοπιστία του αυτόματου ηλεκτρονικού πιεσόμετρου ενδέχεται να ελαττωθεί και να χρειάζεται εκτάκτως ειδική ρύθμιση.

Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη, Ιατρός, Ειδική Παθολόγος
www.y-o.gr

Με την περιήγησή σας στο y-o.gr αποδέχεστε την χρήση cookies.