Υγεία & Ομορφιά
Ο ήλιος, ο ιδρώτας και η ζέστη προκαλούν αφυδάτωση ενώ οι ακτινοβολίες μπορούν να προκαλέσουν εγκαύματα.
Ο ήλιος, ο ιδρώτας και η ζέστη προκαλούν αφυδάτωση ενώ οι ακτινοβολίες μπορούν να προκαλέσουν εγκαύματα.
Επιδερμίδα

Λάθη που Κάνουμε το Καλοκαίρι στην Φροντίδα της Επιδερμίδας

Μπορεί όλοι να αγαπάμε το καλοκαίρι όμως η αλήθεια είναι ότι οι μήνες αυτοί είναι πολύ δύσκολοι για την επιδερμίδα μας.

Ο ήλιος, ο ιδρώτας και η ζέστη προκαλούν αφυδάτωση ενώ οι ακτινοβολίες μπορούν να προκαλέσουν εγκαύματα.

Για να προστατέψουμε το δέρμα μας, πρέπει φυσικά να μην παραλείπουμε να βάζουμε αντηλιακό.

Ωστόσο, υπάρχουν και άλλα λάθη που κάνουμε συχνά στην φροντίδα της επιδερμίδας μας, κυρίως όταν κάνουμε μπάνιο.

 

Αυτά είναι:

Ξύρισμα των ποδιών αμέσως μόλις μπείτε στο μπάνιο

Το καλοκαίρι χρησιμοποιούμε ξυραφάκι πολύ πιο συχνά απ’ ότι τον υπόλοιπο χρόνο και μάλιστα σε πολλές περιοχές του σώματος όπως τα πόδια, οι μασχάλες και το μπικίνι.

Το σωστό ξύρισμα όμως είναι αυτό που κάνουμε λίγο πριν βγούμε από το ντους και σε καμία περίπτωση αυτό που κάνουμε αμέσως μόλις μπούμε σε αυτό.

Το χλιαρό νερό, ο ατμός και το σαμπουάν θα ενυδατώσουν την επιδερμίδα πριν το ξύρισμα ενώ θα μαλακώσουν και τις τρίχες, χαρίζοντας πιο απαλό αποτέλεσμα.

Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τους ερεθισμούς, τις τρίχες που γυρίζουν προς τα μέσα ενώ θα σας δώσουν καλύτερο αποτέλεσμα.

Πολύ δυνατό σκούπισμα του σώματος με την πετσέτα

Εξίσου σημαντικό με ένα καλό ντους είναι και ό,τι κάνουμε μετά από αυτό.

Το σωστό ξύρισμα όμως είναι αυτό που κάνουμε λίγο πριν βγούμε από το ντους και σε καμία περίπτωση αυτό που κάνουμε αμέσως μόλις μπούμε σε αυτό.

Συγκεκριμένα το σκούπισμα με την πετσέτα μπορεί να παίξει πολύ σημαντικό ρόλο στο αποτέλεσμα που θα δούμε στην επιδερμίδα μας.

Ένα συχνό λάθος είναι να σκουπιζόμασε πολύ δυνατά, τρίβοντας έντονα το δέρμα μας.

Όμως το τρίψιμο με την πετσέτα μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό της επιδερμίδας.

Είναι προτιμότερο λοιπόν να κάνουμε απαλές ταμποναριστές κινήσεις με την πετσέτα για να απομακρύνουμε το νερό.

Παράλειψη ενυδάτωσης

Το βασικότερο βήμα μετά το καθημερινό ντους είναι να απλώσουμε μία ενυδατική κρέμα σε ολόκληρο το σώμα μας.

Η επιδερμίδα λόγω της ζέστης και της εφίδρωσης το καλοκαίρι χάνει την υγρασία της οπότε είναι πολύ σημαντικό να την αναπληρώνουμε με κάποια κρέμα.

Ένα ακόμη συχνό λάθος είναι ότι ξεχνάμε να δώσουμε σημασία σε μερικά πολύ ευαίσθητα σημεία όπως οι μασχάλες και το μπικίνι που το καλοκαίρι ταλαιπωρούνται παραπάνω λόγω του ξυρίσματος.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τα Αποτυπώματα του Στρες στην Επιδερμίδα

a.alefragkis

Γεροντικές Κηλίδες

Evi Makavelou

Πρώτες Ρυτίδες και Τρόποι Πρόληψης

Evi Makavelou

Έλαιο Αβοκάντο: Γιατί Πρέπει να το Εντάξετε στην Ρουτίνα Ομορφιάς σας

Συνήθειες που Κάνουν τα Μάτια πιο Γερασμένα

a.alefragkis

Άλατα Μπάνιου – Οφέλη για τον Οργανισμό μας

a.alefragkis

Αποτρέψτε τις Ρυτίδες Σύμφωνα με τους Ειδικούς

Evi Makavelou

Σκασμένα Χείλη: Τρόποι Αντιμετώπισης

a.alefragkis

Η Κατάλληλη Περιποίηση της Ευαίσθητης Επιδερμίδας

Evi Makavelou

Φυσικοί Τρόποι για να Κλείσετε τους Πόρους της Επιδερμίδας

a.alefragkis

Το «Θαυματουργό» Καστορέλαιο και τα Οφέλη του για την Υγεία

a.alefragkis

Αυτές οι Συνήθειες Γερνούν Πρόωρα το Δέρμα σας

Evi Makavelou