Λεβάντα και Θεραπευτικές Ιδιότητες

Η προέλευση της λέξης «λεβάντα» έχει τις ρίζες της στο λατινικό ρήμα lavare που σημαίνει «πλένω».

Στην αρχαία Ρώμη χρησιμοποιούσαν τα άνθη της λεβάντας για να αρωματίσουν τα λουτρά τους μιας και γνώριζαν τις ιαματικές, αρωματικές και επουλωτικές της ιδιότητες.

Τα άνθη της λεβάντας είναι πολύ ξεχωριστά.

Η λεβάντα ανήκει στην οικογένεια «χειλανθή» με 25 είδη.

Κάποια από αυτά φυτρώνουν σε πεδινά μέρη, ενώ κάποια άλλα μόνο σε πετρώδεις περιοχές από τα οποία παράγεται το αιθέριο έλαιο της λεβάντας, συστατικό σε λοσιόν και αρωματικά σαπούνια.

Σήμερα, τη συναντάμε πολύ συχνά στην καθημερινότητά μας.

Τα πολύτιμα οφέλη της

Το έλαιο λεβάντας προκύπτει από απόσταξη, ενώ τα άνθη της χρησιμοποιούνται στην φαρμακοποιία και την κοσμετολογία.

Χρησιμοποιείται ευρύτατα ως βασικό συστατικό αρωμάτων στην αρωματοποιία.

Το αιθέριο έλαιο έχει πολλές ιδιότητες που ωφελούν τον οργανισμό.

Καταπολεμά τη νευρικότητα, την κατάθλιψη, την ατονία, την αϋπνία και το άγχος, τους πονοκεφάλους και ειδικότερα τις ημικρανίες, το άσθμα, το βήχα και τη γρίπη, το κρυολόγημα, τις παθήσεις του λαιμού, αλλά ανακουφίζει και από τους μυικούς πόνους.

Η λεβάντα ρίχνει την αρτηριακή πίεση, έχει αντισηπτική δράση και βοηθά στη γρήγορη επούλωση των τραυμάτων.

Ανακουφίζει από τη φαγούρα και περιέχεται σε λοσιόν και τζελ κατά των τσιμπημάτων.

Επίσης, αντιμετωπίζει την ξηροδερμία αποτελεσματικά και έχει έντονη ενυδατική δράση.

Αποτελεί βασικό συστατικό στις κρέμες προσώπου και χεριών.

Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές της την έχουν κάνει περιζήτητη και τη δοκιμάζουν ακόμα και όσοι ταλαιπωρούνται από σοβαρότερες δερματικές παθήσεις, όπως ακμή και εκζέματα.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να την εντάξετε στην καθημερινότητά σας.

Ένα εξαιρετικό αρωματικό για το σπίτι

Τα άνθη της λεβάντας είναι πολύ ξεχωριστά και έχουν ένα πολύ ιδιαίτερο άρωμα που δε μοιάζει με άλλο.

Αρωματίζουν τέλεια τους κλειστούς χώρους, διώχνουν όμως και το σκόρο από τα ρούχα.

Στο εμπόριο θα βρείτε φακελάκια λεβάντας για τα χειμωνιάτικα ρούχα σας που μένουν κλεισμένα στις ντουλάπες το καλοκαίρι.

Η λεβάντα σε καθημερινές χρήσεις

Υπάρχουν όμως και άλλοι τρόποι να την εντάξετε στην καθημερινότητά σας.

Αρωματίστε με μια σταγόνα από το αιθέριο έλαιό της τα μαξιλάρια σας για βαθύ και ξεκούραστο ύπνο, ιδιαίτερα αν έχετε προβλήματα αϋπνίας.

Απολαύστε ένα ζεστό μπάνιο προσθέτοντας λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου στο αφρόλουτρό σας.

Χρησιμοποιήστε ένα απορρυπαντικό με άρωμα λεβάντας ή εναλλακτικά βάλτε 1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο στο τελευταίο ξέβγαλμα των ρούχων σας.

Προσθέστε λίγο στο νερό, ενώ σφουγγαρίζετε το πάτωμα για να μοσχομυρίσει το σπίτι σας στη στιγμή.

Η λεβάντα χρησιμοποιείται ευρέως και στις θεραπείες μασάζ, αρκεί να προσθέσετε λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου στο λάδι σας για να χαλαρώσετε σώμα και πνεύμα.

Συνδυαστικά με την θεραπευτική αλόη, μπορείτε να προσθέσετε λίγες σταγόνες λεβάντα σε λάδι ή τζελ αλόης για να ανακουφιστείτε και να δροσιστείτε από τους ερεθισμούς ή τα εγκαύματα του ήλιου.

www.y-o.gr 

Κοινοποιήστε το Άρθρο:


Με την περιήγησή σας στο y-o.gr αποδέχεστε την χρήση cookies.