Τι Είναι τα Άλατα Epsom και πώς Μπορείτε να τα Χρησιμοποιήσετε

Οι ευεργετικές ιδιότητες των φυσικών αλάτων είναι γνωστές εδώ και εκατοντάδες χρόνια.

Ένα μπάνιο με άλατα μπορεί να ανακουφίσει τους μυϊκούς πόνους, να καταπραΰνει το άγχος και να προσφέρει χαλάρωση στο σώμα και το πνεύμα.

Μία ιδιαίτερη κατηγορία αλάτων είναι τα άλατα Epsom.

Το άλας Epsom στην πραγματικότητα δεν είναι αλάτι αλλά μια ανόργανη ένωση που αποτελείται από μαγνήσιο και θειικό άλας.

Έχει πάρει το όνομά του από μια πηγή πικρού υφάλμυρου νερού στο Έπσομ (Epsom) της Αγγλίας, από όπου και εξάχθηκε.

Το αλάτι Epsom έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες ως φυσική θεραπεία για μια σειρά από παθήσεις, ενώ έχει πολλές χρήσεις στην αισθητική και την κηπουρική.

Πώς όμως μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το συγκεκριμένο άλας στην καθημερινότητά μας;

Ποιες είναι οι «μαγικές» ιδιότητές του που το κάνουν να ξεχωρίζει από άλλα φυσικά άλατα;

Μία ιδιαίτερη κατηγορία αλάτων είναι τα άλατα Epsom.

Ανακουφίζει τους μύες

Ένα μπάνιο με αλάτι Epsom είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να καταπραΰνετε τους πονεμένους μύες.

Είναι ιδανικό για να καταπολεμήσετε τις κράμπες, τους μώλωπες και  τον πόνο στις αρθρώσεις.

Επιπλέον είναι ένας θαυμάσιος τρόπος για να χαλαρώσετε και να ανακουφίσετε το στρες.

Είναι ιδανικό για απολέπιση

Η συσσώρευση των νεκρών κυττάρων του δέρματος φράζει τους πόρους και μπορεί να προκαλέσει κηλίδες και στίγματα στην επιδερμίδα.

Συνεπώς η απολέπιση είναι απαραίτητη για να παραμείνει το δέρμα υγιές και λαμπερό.

Ο καλύτερος τρόπος για να κάνετε απολέπιση με άλατα Epsom είναι να κάνετε μασάζ με χούφτες άλατος σε όλο το σώμα κατά τη διάρκεια του ντους.

Απομακρύνει τις τοξίνες και μειώνει το πρήξιμο

Ένα μπάνιο με άλατα Epsom είναι ένας θαυμάσιος τρόπος για να απομακρύνετε τις τοξίνες από το σώμα σας.

Το μούλιασμα στο μπάνιο για 10-15 λεπτά είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να μειωθεί το πρήξιμο.

Γεμίστε την μπανιέρα μα ζεστό νερό και ανακατέψτε 1-2 φλιτζάνια άλατα Epsom μέχρι να διαλυθεί.

Θα δείτε το σώμα σας να γίνεται ανάλαφρο και θα νιώσετε αναζωογονημένοι και ανακουφισμένοι.

Το αλάτι Epsom έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες ως φυσική θεραπεία για μια σειρά από παθήσεις, ενώ έχει πολλές χρήσεις στην αισθητική και την κηπουρική.

Θεραπεύει τα τσιμπήματα εντόμων

Μια κομπρέσα με άλατα Epsom είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να θεραπεύσετε τσιμπήματα εντόμων όπως τα κουνούπια και οι μέλισσες.

Τοποθετήστε την στην περιοχή και θα δείτε να απομακρύνεται άμεσα ο πόνος, το κάψιμο και η φαγούρα.

Χρησιμεύει ως μαλακτικό μαλλιών

Τα άλατα Epsom είναι ένα πολύ καλό μαλακτικό βαθιάς δράσης, ιδανικό για να προσθέσετε όγκο και να αφαιρέσετε λιπαρότητα από τα μαλλιά σας.

Αναμίξτε τα άλατα Epsom με την μαλακτική σας κρέμα, απλώστε στα μαλλιά και αφήστε να απορροφηθεί για 20 λεπτά.

Θεραπεύει τα ηλιακά εγκαύματα

Ένα λουτρό σε άλατα Epsom είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακουφιστεί το ερεθισμένο από ηλιακό έγκαυμα δέρμα.

Ανακατέψτε 1 φλιτζάνι άλατα σε μία μπανιέρα με ζεστό νερό και μουλιάστε για 10-15 λεπτά.

Εξαλείφει τους μύκητες και τις δυσάρεστες οσμές των ποδιών

Το μούλιασμα των ποδιών σας σε άλατα Epsom όχι μόνο μειώνει το πρήξιμο και απομακρύνει τις τοξίνες, αλλά εξαλείφει και τις δυσάρεστες οσμές και τους μύκητες των ποδιών.

Για να το χρησιμοποιήσετε, προσθέστε ¼ του φλυτζανιού σε ένα μεγάλο δοχείο με ζεστό νερό και αφήστε τα πόδια σας να μουλιάσουν για 10-15 λεπτά.

 www.y-o.gr

Κοινοποιήστε το Άρθρο:


Με την περιήγησή σας στο y-o.gr αποδέχεστε την χρήση cookies.