Υγεία & Ομορφιά
Πώς θα Προλάβετε τη Γήρανση του Δέρματος;
Πρόσωπο

Πώς θα Προλάβετε τη Γήρανση του Δέρματος;

Το νεανικό δέρμα οφείλει στο κολλαγόνο, την αντοχή και τη σφριγηλότητά του, στην ελαστίνη την ελαστικότητά του, ενώ η αυξημένη περιεκτικότητα του σε υαλουρονικό οξύ οδηγεί σε αύξηση της ικανότητας του να συγκρατεί το νερό.

Όλα αυτά είναι τα κύρια συστατικά νεότητας του δέρματος.

Όταν λοιπόν, το δέρμα σταματήσει να παράγει τις ουσίες αυτές, εμφανίζει το πιο χαρακτηριστικό σημάδι γήρανσης, τις ρυτίδες.

Όπως συμβαίνει και με τα άλλα όργανα του ανθρωπίνου οργανισμού, η γήρανση του δέρματος καθορίζεται από το γενετικό υλικό, τα γονίδιά μας δηλαδή, και τότε μιλάμε για την ενδογενή γήρανση.

Η Νέα σειρά καλλυντικών M Cosmetics, μόνο στα φαρμακεία.Καθορίζεται επίσης και από την επίδραση του περιβάλλοντος και  τότε μιλάμε για την εξωγενή γήρανση.

Η ενδογενής γήρανση καθορίζεται κυρίως από τα γονίδια που ελέγχουν τους μηχανισμούς αποσύνθεσης, επιδιόρθωσης και ανανέωσης κυττάρων και διαφόρων ουσιών, όπως για παράδειγμα του κολλαγόνου.

Ο άλλος σημαντικός παράγοντας ενδογενούς γήρανσης είναι οι ορμόνες

Ως αποτέλεσμα της έλλειψης οιστρογόνων και προγεστερόνης κατά την προ-εμμηνοπαυσιακή περίοδο, πολλές γυναίκες παρατηρούν αλλαγές στο δέρμα τους: λέπτυνση, ξηρότητα και τάση προς αφυδάτωση, βάθυνση των ρυτίδων, μειωμένη ελαστικότητα, ωχρότητα.

Το δέρμα όμως είναι ένα πολύ εκτεθειμένο όργανο και πολλοί παράγοντες επιδρούν σε αυτό προκαλώντας εξωγενή γήρανση.

Η ηλιακή ακτινοβολία, η διατροφή, το κάπνισμα, το άγχος, διάφορες παθήσεις (όπως οι ενδοκρινολογικές), η λήψη φαρμάκων, είναι οι κυριότεροι από αυτούς τους παράγοντες.

Η εξωγενής γήρανση εκδηλώνεται σε επίπεδο επιδερμίδας με καφέ κηλίδες, τραχύτητα της επιδερμίδας (δυσπλασίες, υπερπλασίες), ρυτίδες και μειωμένη άμυνα του δέρματος.

Η Σημασία της Πρόληψης  

Το μυστικό της αξίας της έγκαιρης πρόληψης έχει αποκαλυφθεί.

Γνωρίζουμε ότι η πρόληψη όσο πιο γρήγορα γίνεται, τόσο καλύτερα αποτελέσματα φέρει.

Ο ήλιος, το κάπνισμα, το αλκοόλ, το άγχος, η ρύπανση είναι παράγοντες που όπως είδαμε παραπάνω επιταχύνουν τη φυσιολογική διαδικασία γήρανσης και η αποφυγή τους ή η προστασία από αυτούς μπορεί να αναστείλει αυτήν την αρνητική επίδραση.

Η Σημασία της Πρόληψης  

Καθώς όμως είναι αδύνατο να αποφευχθούν κατά τρόπο απόλυτο οι εξωγενείς επιθέσεις, πρέπει να λαμβάνουμε ιδιαίτερη μέριμνα ώστε να τις αντιμετωπίζουμε αποτελεσματικά μέσω της καθημερινής φροντίδας του δέρματός μας.

Η πρόληψη  της γήρανσης περνάει οπωσδήποτε από:

 Την αντηλιακή προστασία 

 Την αντιοξειδωτική προστασία: ισχυρά αντιοξειδωτικά είναι η βιταμίνη Α (ρετινόλη) και το β-καροτένιο, η βιταμίνη Ε, η βιταμίνη C και οι πολυφαινόλες

 Την ενυδάτωση ή τη θρέψη, απαραίτητη φροντίδα των ώριμων δερμάτων που τείνουν να αφυδατώνονται ευκολότερα και να γίνονται όλο και πιο ξηρά

Η φροντίδα πρόληψης γίνεται κυρίως κατά τη διάρκεια της ημέρας, όταν όλες οι περιβαλλοντικές επιθέσεις απειλούν την ακεραιότητα του δέρματος.

Επιπρόσθετα, το βράδυ με την κατάλληλη καλλυντική φροντίδα επανόρθωσης διευκολύνει την απορρόφηση και αποτελεσματικότητα των αντιγηραντικών προϊόντων!

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Χρήσιμες Συμβουλές για Λευκά Δόντια

a.alefragkis

Έλαιο Jojoba και Περιποίηση Προσώπου

Evi Makavelou

Απλά Βήματα για να Καθαρίσετε το Πρόσωπο

Τα Οφέλη του Πάγου στο Πρόσωπο

a.alefragkis

10 Συμβουλές για Όμορφο Δέρμα το Χειμώνα

Eleni Giannopoulou

8 Κινήσεις Ομορφιάς πριν Πάτε για Ύπνο

Η Καθημερινή Ρουτίνα της Επιδερμίδας

yoadmin

Απλά Βήματα για να Καλύψετε τα Σπυράκια

a.alefragkis

Οι Ρυτίδες και Τρόποι να τις Μειώσετε

Evi Makavelou

Καθαρισμός και Φροντίδα Προσώπου

yoadmin

Τα Δυνατά Χαρτιά της Αντιγήρανσης

yoadmin

Ξηρότητα στο Δέρμα – Σε τι Οφείλεται

Evi Makavelou