fbpx

Η Καθημερινή Ρουτίνα της Επιδερμίδας

Οι περισσότερες γυναίκες πιστεύουν ότι η καθημερινή φροντίδα της επιδερμίδας είναι κάτι δύσκολο και χρονοβόρο.

Στην πραγματικότητα αυτό δεν ισχύει...

Το πιο δύσκολο είναι στο τι και πως πρέπει να χρησιμοποιούνται τα διάφορα προϊόντα.

Οι περισσότερες γυναίκες πιστεύουν ότι η καθημερινή φροντίδα της επιδερμίδας είναι κάτι δύσκολο και χρονοβόρο.

Η γκάμα των προϊόντων αυτών, ατελείωτη...

Γι' αυτό και είναι τόσο σημαντικό να επενδύουμε τόσο στη σωστή επιλογή, όσο και στην εφαρμογή τους.

Μοναδική προϋπόθεση... Να γίνει μέρος της καθημερινότητάς μας!

Βήμα 1 - Σχολαστικός καθαρισμός του δέρματος πρωί και βράδυ.

Για το πρωί, αρκεί μια τονωτική λοσιόν. Με ένα βαμβάκι εμποτισμένο με λοσιόν, περάστε όλο το πρόσωπο και επαναλάβετε αν χρειαστεί.

Ένα καλό tip για να βεβαιωθούμε για τον πλήρη καθαρισμό του προσώπου, είναι το βαμβάκι να βγαίνει καθαρό.

Το αγνό ροδόνερο, το χαμομήλι ή λοσιόν από tea tree θεωρούνται από τις καλύτερες.

Είναι ιδανικές για κάθε τύπο δέρματος, ακόμα και για τα ευαίσθητα.

Το βράδυ συνδυάστε το με τζελ, σαπούνι ή γαλάκτωμα καθαρισμού.

Τρίψτε μικρή ποσότητα στα δάχτυλα και εφαρμόστε στο πρόσωπο και το λαιμό κάνοντας μασάζ.

Αφαιρούμε με νερό. Μια εβδομάδα εφαρμογής θα σας πείσει!

Βήμα 2 - Για ώριμα δέρματα με βλάβες (ρυτίδες, αφυδάτωση, χαλάρωση), συνιστάται η εφαρμογή όρου (serum) σε ντεκολτέ, πρόσωπο και λαιμό.

Επιλέξτε κάποιο προϊόν με συστατικά αντιγήρανσης και καταστροφής των ελεύθερων ριζών όπως τζελ αλόης, έλαιο argan και υαλουρονικο οξύ.

Συνδυάστε ταυτόχρονα ένα serum ή κρέμα ματιών.

Με κυκλικές, ανοδικές κινήσεις κατά μήκος της φοράς των μυών, εφαρμόστε το σε όλη την περιοχή, μέχρι να απορροφηθεί.

Για νεανικά δέρματα, κανονικά ή με σημάδια ξηρότητας που χρειάζονται βαθιά ενυδάτωση, επιλέξτε μια 24ωρη κρέμα.

Βήμα 3 - Εφαρμογή πλούσιας ενυδατικής κρέμας.

Για νεανικά δέρματα, κανονικά ή με σημάδια ξηρότητας που χρειάζονται βαθιά ενυδάτωση, επιλέξτε μια 24ωρη κρέμα.

Ιδανικό να περιέχει λιπαρά οξέα (Ω3, Ω6), βιταμίνη Ε, πανθενόλη ή υαλουρονικό οξύ.

Για εξισορρόπηση της λιπαρότητας, χρησιμοποιείτε 24ωρη κρέμα για λιπαρά και ακνεϊκά δέρματα.

Εφαρμόστε πολύ μικρή ποσότητα σε καθαρό πρόσωπο, έως ότου απορροφηθεί.

Ιδανικά να περιέχει κάποιο ΑΗΑ (σαλυκιλικό οξύ).

Απαραίτητη η χρήση αντηλιακής κρέμας το πρωί, ώστε να μην υπάρξει φωτοευαισθησία.

Για ώριμα δέρματα με βαθιές ρυτίδες ή χαλάρωση, επιλέξτε μια αντιγηραντική κρέμα προσώπου.

Τα απαραίτητα συστατικά είναι κολλαγόνο, βιταμίνη Α (ρετινολη), υαλουρονικο οξύ, πεπτίδια κ.ά.

Η εφαρμογή να γίνεται με πολύ καλό μασάζ και λόγω της ρετινόλης, είναι απαραίτητη η χρήση αντηλιακής κρέμας το πρωί.

Βήμα 4 - Εφαρμογή κρέμας ματιών.

Μπορεί να ξεκινήσει από την ηλικία των 25 χρόνων για πρόληψη.

Χρησιμοποιήστε την κρέμα ματιών, κατάλληλη για λεπτές γραμμές, οίδηματα και μαύρους κύκλους.

Οι κινήσεις πάντα κυκλικές, να φτάνουν μέχρι τους κροτάφους και τις ρίζες των μαλλιών.

Σημείωση:

Η Αντηλιακή κρέμα είναι ένα από τα σημαντικότερα κεφάλαια στην καθημερινή φροντίδα του προσώπου.

Θεωρείται από τις καλύτερες αντιγηραντικές κρέμες πρόληψης.

Η χρήση της κάθε εποχή του χρόνου, σε καθημερινή βάση, θεωρείται απαραίτητη.

Συνήθως είναι αρκετά λιπαρές, λόγω των συστατικών τους.

Για ολοκληρωμένη περιποίηση του δέρματος, χρησιμοποιείται μια φορά την εβδομάδα peeling προσώπου.

Επιλέγουμε εκείνη όπου θα καλύπτει, αλλά δεν βαραίνει την επιδερμίδα.

Στο εμπόριο έχουμε τη δυνατότητα να βρούμε αντηλιακό με ελαφρύ χρώμα, ώστε να έχουμε ομοιόμορφο χρωματικό τόνο.

Για τον χειμώνα έως άνοιξη, κρέμα με δείκτη προστασίας (SPF) 15-20, αρκεί.

Το καλοκαίρι οι ανάγκες είναι αυξημένες, οπότε δείκτης 30-50 είναι απαραίτητος.

Εύχρηστες, επίσης, θεωρούνται οι κρέμες τύπου BB ή CC.

Πρόκειται για ενυδατικές, καλυπτικές κρέμες, οι οποίες καλύπτουν την ανάγκη τόσο σε ενυδάτωση, φρεσκάδα και αναζωογόνηση, όσο και σε αντηλιακή προστασία.

Βήμα 5 - Για ολοκληρωμένη περιποίηση του δέρματος, χρησιμοποιείται μια φορά την εβδομάδα peeling προσώπου.

Εφαρμόστε σε βρεγμένο πρόσωπο με μασάζ για λίγα λεπτά, επιμένοντας στα σημεία λιπαρότητας και εμφάνισης ρυτίδων.

Ξέβγαλμα ελαφρώς με νερό και σκούπισμα ταμποναριστά, χωρίς τρίψιμο.

Πάντα να τελειώνετε με κάποια μάσκα προσώπου, αναλόγως τις ανάγκες κάθε επιδερμίδας.

Τα κανονικά προς ξηρά ή ευαίσθητα δέρματα χρειάζονται μάσκα ενυδάτωσης, τα λιπαρά πράσινη άργιλο και τα πιο ώριμα μάσκα με αντιγηραντικές και συσφικτικές ιδιότητες.

Η βοήθεια των ειδικών, καθώς και οι κατάλληλες θεραπείες από τους ειδικούς, είναι άκρως απαραίτητες για την επιδερμίδα μας.

Πρώτο και σημαντικότερο στάδιο, ώστε να έχουν καλύτερο αποτέλεσμα οι επεμβάσεις αυτές, είναι η υγεία του δέρματος.

Την υγεία του δέρματος πρωτίστως, την πετυχαίνουμε με την προσωπική υγιεινή και φροντίδα του.

Οι παραπάνω συμβουλές ενδείκνυνται για όλους τους τύπους δέρματος.

Πάντα να λαμβάνεται υπ΄ όψιν το ιστορικό αλλεργίας σε κάποιο συστατικό και την κατάσταση του δέρματος (δερματοπάθεια, ακμή κ.λπ.).

Πριν από την αγορά και χρήση οποιουδήποτε προϊόντος να συμβουλεύεστε έναν ειδικό.

www.y-o.gr

Κοινοποιήστε το Άρθρο:


Με την περιήγησή σας στο y-o.gr αποδέχεστε την χρήση cookies.